失智症

預防失智症的方法
三動兩高： 

• 勤加動腦
• 休閒活動 

• • 有氧運動  
  • 高等教育  
  • 高抗氧化食物 
  
  機率最高的罹患者
  1.阿茲海默症 : 
  年齡(年紀愈大機會愈多)、唐氏症、女性、具家族史、具APOE4基因 (2-4倍)、教育程度低、頭部創傷(拳擊手)、家族性早發型失智症。
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• 2.血管性失智症 : 
  有高血壓、心臟病者。

十大警訊：

• 1.記憶減退影響到工作：一般人偶而忘記開會時間、朋友電話，過一會兒或經提醒會再想起來。但失智症患者忘記的頻率較高，且可能完全忘記該事件。
  
  2.無法勝任原本熟悉的事務：如英文老師不知「book」是什麼；電腦網路工程師不知如何上網；計程車司機找不到油門開關；廚師不知如何炒菜等。
  
  3.言語表達出現問題：一般人偶而會想不起某個字眼，失智症患者想不起來的機會更頻繁，甚至以替代方式說明簡單的辭彙，如「送信的人(郵差)」「用來寫字的(筆)」等。
  
  4.喪失對時間、地點的概念：一般人偶而會忘記今天是幾日，在不熟的地方可能會迷路。但失智患者會搞不清年月、白天或晚上，在自家周圍迷路，找不到回家的路。
  
  5.判斷力變差、警覺性降低：開車常撞車或出現驚險畫面；過馬路不看左右紅綠燈；借錢給陌生人；聽信廣告買大量成藥；一次吃下一周的藥量；買不新鮮的食物等。
  
  6.抽象思考出現困難：對言談中抽象意涵無法理解，而有錯誤反應。日常生活操作電器如微波爐、遙控器、提款機的操作，對指示說明的意思無法理解。
  
  7.東西擺放錯亂：一般人偶而會任意放置物品，但失智症患者更頻繁，將物品放在非習慣性或不恰當的位置，如水果放在衣櫥裡、拖鞋放在被子裡、到處塞衛生紙等。
  
  8.行為與情緒出現改變：一般人都會有情緒的變化，失智患者的情緒轉變較快，一下子哭起來或生氣罵人，情緒的改變不一定有可理解的原因。可能出現異於平常的行為，如隨地吐痰、拿店中物品卻未給錢、衣衫不整等。
  
  9.個性改變：一般人年紀大了，性格也會有少許改變，失智患者可能會更明顯，如疑心病重、口不擇言、過度外向、失去自我克制或沈默寡言。
  
  10.活動及開創力喪失：一般人偶而會不想做家事、不想上班工作，失智患者變得更被動，需要許多催促誘導才會參與事務。原本的興趣嗜好也放棄了。
  
  
  遺傳性：
  
  

  • 大部份失智症患者都屬於偶發病例，只有約5~10%具有遺傳性，這些病患大多較早發病，惡化速度較快，容易出現幻覺或妄想的精神症狀。目前已知與阿茲海默症相關的基因有APP, PS1, PS2等，這方面問題可以請教您的醫師。

  
  

  失智症非藥物治療：
  • 懷舊治療：利用舊時的物品或器具，透過團體的方式，引發對過去事物及經驗的回憶，而增加患者語言表達、人際互動、改善情緒之目的，進而延緩病情的一種治療模式。
  • 音樂治療：藉由音樂做為媒介，改善患者情緒、促進言語溝通，進而延緩病情惡化之一種治療模式。
  • 藝術治療：運用繪畫、拼貼等方式與失智患者互動，提供感官刺激及自我表達機會，透過作品之分享，提升失智患者之語言表達及成就感。
  • 認知訓練：認知功能障礙為失智症的主要症狀，運用輔助教具、日常生活器具或其他自製器材、海報等，設計認知活動，幫助失智症者動動腦、減緩認知功能退化， 並維持最大可能之獨立功能，降低失智症所帶來患者及家屬之困擾。